„Aki elveszítette az önbecsülését mindent elvesztett.”

Gondolatok az önbecsülésről!

Az önbecsülés önmagunkra irányuló ítéletalkotó odafigyelés, ami fontos a lelki egyensúlyunk megteremtéshez. Mutatja,hogy tisztában vagyunk a saját emberi méltóságunkkal, szellemi, erkölcsi értékünkkel. Alapvető viszony önmagunkhoz és a világhoz.

Te jó viszonyt ápolsz Önmagaddal? Képes vagy szoros, meghitt kapcsolatokra? Megengeded magadnak, hogy szeressenek? Jóban vagy a korlátaiddal? Tisztában vagy azzal, hogy fontos vagy? Mennyire tudod érvényesíteni magad? Hogy kezeled a kudarcot?

Ha elvégezted a megfelelő önvizsgálatot, és ha abban a nemek száma meghaladta az igeneket, akkor valószínűleg van nálad valami távolságtartás az önbecsüléseddel kapcsolatosan. Hiányérzet, ami állandóan ott munkálkodik benned, melynek eredményeképpen az állandó külső visszaigazolásokra szomjazol. És Te folyamatosan tolod, adsz erő felett, mindent 120 %-on teljesítesz, azt érzed, hogy nem vagy elég. Rettegsz, hogy ha nem vagy tökéletes: elhagynak, csalódást okozol, hibázol. Egyre inkább meg akarsz felelni és egyre inkább nem tartod a határaidat, elfeledkezel saját vágyaidról, kompetenciáidról, szabadságodról. Az életed állandó szorongató létezésből fog állni, és Te nem érted mit csinálsz rosszul. Már lassan elfogysz a külső elismerés hajszolásában és ha megkérdezem Tőled: Ki vagy Te? Mi tesz Téged boldoggá? Nem érkezik válasz.

Elfogy az energiát, fogy az önbizalmad, a lelkesedésed, beszürkül az életed. Lassan, lassan mindent elveszítesz.

„Aki elveszítette az önbecsülését mindent elvesztett.”

Kedves Olvasó! Tisztában vagyok azzal, hogy a rohanó életünk során sokszor nincs időd az önreflexióra. Remélem miután elolvastad a soraimat, felértékelődik benned az én idő és a „jó viszony kialakítása Önmagaddal ” jelentősége. Ha adsz időt magadnak és egy kis energia befektetéssel hajlandó vagy az önbecsülésen, az énképen dolgozni meghozza a hétköznapok szabadságát és sikerét. Hosszú távon hidd el, hogy egy nagyon kifizetődő befektetés és a változás az életed minden területén pozitív lesz.

Ha készen állsz a változásra, vagy többet szeretnél tudni a lehetőségekről írj rám!